Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас! О пользе отказа от курения для здоровья⬇️⬇️: 📌 Через 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений и артериальное давление снижаются⬇️ 📌 Уже через 1 день уменьшается⬇️ риск инфаркта миокарда 📌 Через 2 дня можно заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения 📌 Через 1 месяц лёгкие функционируют гораздо лучше 📌 Через 3 месяца у женщин может улучшиться фертильность 📌 Через 9 месяцев дышать гораздо легче 📌 Через год риск развития ишемической болезни сердца снижается⬇️ вдвое 📌 Спустя 10 лет шансы заболеть раком лёгких и умереть от него снижаются вдвое в сравнении с теми, кто продолжает курить 📌 После 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца эквивалентна некурящему 📌 Через 20 лет риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевания лёгких и рак, падает до уровня человека, который никогда в жизни не курил Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет!