Рекомендуем меры профилактики гриппа и ОРВИ: 1.делайте прививку от гриппа 2.оставайтесь дома при появлении любых признаков болезни, обращайтесь за медицинской помощью 3.регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте. спиртосодержащим средством 4.избегайте прикосновений к своему лицу. 5.пользуйтесь маской в местах скопления людей. 6.соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей. 7.сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. 8.избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. 9.регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. 10.употребляйте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон). 11.ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, питайтесь сбалансированно и регулярно занимайтесь физкультурой.